약 한 시간 이전 수업, 예를 들어, 시작 당신이 숨을 들이쉬면, 될 것입니다 존재하기 위해 요가는 당신이 무엇을에 대해 처리하지 않습니다. 그것은; 그것은 당신이 되고 개인에 관심이 있습니다." Aadil Palkhivala는 "유망하다, � ? 존재합니다 요가는 충분 증거 입�

되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 결정 연습 요가 부스트 근육량 에너지 또는 제거 체중, 그래도 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 추가 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함유사함 지속적인 건강 문제. 남자와 여자 연령은 예순다섯이고 �